生理がきそうでこない…生理前の腹部痛の原因は何？妊娠、ストレス、病気などの可能性と受診の目安を解説
生理前の腹部痛は多くの女性が経験する症状ですが、生理がなかなか来ない時の痛みは特に不安になりますよね。
ホルモンバランスの変化やストレス、病気が原因の可能性もあります。
この記事では、生理前の腹部痛の原因と対処法、病院受診の目安などを詳しく解説します。
いつもと違う痛みを感じたら、体からのサインかもしれません。
生理不順や腹痛でお悩みの方は、ぜひ参考にしてください。
生理がきそうでこない時の腹部痛の原因
生理前に感じる腹部の痛みは、多くの女性が経験する症状です。
しかし、いつもと違う痛みを感じた時は、体からのサインかもしれません。
生理周期と正常な症状
まずは、生理周期と正常な症状について理解することが大切です。
生理周期は、卵胞ホルモン（エストロゲン）と黄体ホルモン（プロゲステロン）のバランスによって調節されています。
排卵後、黄体ホルモンが優位になり、子宮内膜が厚くなります。
生理前には、ホルモンバランスの変化により、軽度の腹痛や腰痛、イライラなどの症状が出ることもあります。
ホルモンバランスの変化による痛み
では、強い痛みを感じる場合はどうでしょうか。
ホルモンバランスの変化により、子宮収縮を引き起こすプロスタグランジンの分泌が増加すると、強い腹痛や下痢、吐き気などの症状が出ることがあります。
特に、頭痛やめまい、イライラなどの精神的な症状を伴う場合は、月経前症候群（PMS）の可能性も考えられます。
ストレスや体調不良の影響
生理不順の原因は、ホルモンバランスだけではありません。
過度なストレスや睡眠不足、体調不良なども、生理周期に影響を与えます。
ストレスによって、視床下部-下垂体系のはたらきが乱れ、ホルモン分泌が抑制されることで、生理不順や痛みの原因になります。
生活習慣を見直し、ストレス管理を心がけることが大切です。
子宮内膜症や子宮筋腫などの病気
一方で、強い痛みが続く場合は、病気が隠れていることもあります。
代表的なのが、子宮内膜症や子宮筋腫です。
子宮内膜症は、本来子宮内にあるはずの子宮内膜が、子宮の外に存在する病気です。
生理痛が非常に強く、排便痛や性交痛を伴うこともあります。
子宮筋腫は、子宮の筋層に発生する良性の腫瘍で、過多月経や貧血の原因になります。
これらの病気は、症状だけでは判断できないため、婦人科での検査が必要です。
妊娠初期の兆候としての腹痛
生理予定日が過ぎても生理がこない場合は、妊娠の可能性があります。
妊娠初期には、着床の際の腹痛や、ホルモンバランスの変化による痛みを感じることがあります。
他にも、つわりや乳房の張りなどの症状が現れます。
妊娠の可能性がある場合は、早めに検査薬などで確認することをおすすめします。
腹部痛の症状と重症度の見分け方
生理前の腹部痛は、さまざまな原因によって起こります。
痛みの特徴を知ることで、重症度を判断し、適切な対処法を選択することができます。
以下では、腹部痛の症状と重症度の見分け方について解説します。
痛みの部位や広がり
腹部のどの位置で痛みを感じるかは、原因を特定する手がかりになります。
痛みの種類と強さ
痛みの種類と強さも、重要な判断材料です。
突然の激痛は、緊急性が高い症状です。
すぐに医療機関を受診しましょう。
随伴症状の有無と種類
腹部痛に伴う症状の有無と種類も、重要なポイントです。
不正出血を伴う腹部痛は、要注意です。
早めに医療機関を受診しましょう。
痛みの持続時間と頻度
痛みがどのくらい続くのか、どのくらいの頻度で起こるのかも重要です。
痛みの持続時間が数日以上にわたる場合は、医療機関での診察が必要です。
日常生活への支障の程度
痛みが日常生活にどの程度影響を与えているかも、重症度の判断材料になります。
仕事や学校を休まざるを得ないほどの痛みは、要注意のサインです。
医療機関で適切な診断と治療を受けましょう。
腹部痛への対処法と受診の目安
ここでは、生理前の腹部痛への対処法と、病院受診が必要な場合の目安についてお話しします。
休養と安静の重要性
生理前の腹部痛が軽度な場合、まずは休養と安静を心がけることが大切です。
休養と安静を取ることで、子宮の収縮を和らげ、痛みを軽減することができます。
温めることによる症状緩和
腹部を温めることも、痛みを和らげるのに効果的です。
温めることで血行が促進され、痛みの原因である子宮の収縮が和らぎます。
ただし、高温すぎるお湯は避け、ほどよい温かさを保つようにしてください。
鎮痛剤の適切な使用法
休養と温めても痛みが和らがない場合は、鎮痛剤を使用するのも一つの方法です。
鎮痛剤は痛みを和らげますが、飲みすぎには注意が必要です。
長期的な使用は避け、痛みが続く場合は医師に相談しましょう。
病院受診が必要な警告サイン
以下のような症状がある場合は、すぐに病院を受診しましょう。
これらの症状は、子宮内膜症や骨盤内炎症、子宮筋腫など、重大な病気のサインの可能性があります。
早期発見・早期治療が大切ですので、我慢せずに受診しましょう。
婦人科受診のタイミングと選び方
生理前の腹部痛が続く場合は、婦人科を受診することをおすすめします。
上記の症状がなくても、年1回は婦人科健診を受けて、病気の有無をチェックしましょう。
「どこに相談したら良いかわからない」という方は、かかりつけ医に相談してみるのもおすすめです。
ピルによる生理痛と腹部症状のコントロール
ピルは、女性ホルモンの黄体ホルモンと卵胞ホルモンを含む薬剤です。
これらのホルモンを調整することで、生理痛や腹部症状を緩和する効果があります。
ピルのホルモン調整作用と効果
ピルに含まれる黄体ホルモンと卵胞ホルモンは、体内のホルモンバランスを調整する働きがあります。
これにより、以下のような効果が期待できます。
これらの作用により、生理痛や生理不順、PMSなどの症状を改善することができます。
ピル服用のメリットと適応
ピルを服用することで、以下のようなメリットが得られます。
特に、生理痛や生理不順、PMS症状に悩む女性にとって、ピルは有効な選択肢の一つです。
また、避妊目的だけでなく、ホルモンバランスを整えることで、生理に関連する諸症状を改善する効果も期待できます。
ピルの副作用と注意点
ピルは比較的安全性の高い薬剤ですが、副作用や注意点があります。
副作用が強い場合や持病がある場合は、医師に相談して服用の可否を判断することが大切です。
定期的な健診により、ピルの影響をモニタリングすることも重要です。
低用量ピルの特徴と選択
近年、ホルモン量を抑えた低用量ピルが主流となっています。
低用量ピルは以下のような特徴があります。
ピルの種類や用量は、医師との相談の上で決定します。
自己判断での服用は避け、必ず医師の指導に従うことが大切です。
| ピルのメリット | ピルの注意点 |
|---|---|
| ・避妊効果が高い ・生理痛や生理不順の改善 ・月経関連症状の緩和 ・子宮内膜症などの治療に応用可能 |
・副作用の可能性がある ・喫煙者や35歳以上の女性は要注意 ・服用中断で症状再発の可能性 ・医師の指導の下で服用が必要 |
ピルは適切な使用法と副作用への注意が必要不可欠です。
かかりつけの医師と相談しながら、自分に合ったピルの選択と服用を心がけましょう。
生理前の腹部痛の原因と対処法、病院受診の目安についてのまとめ
この記事では、生理前の腹部痛の原因と対処法、病院受診の目安などを解説しました。
また、ピルを服用することで、ホルモンバランスを調整し、生理痛や生理不順などの症状を改善できる可能性があります。
ピルの服用は医師の指導の下で行うことが重要です。
