Qどうやって飲めばいい？

1日1錠同じ時間に服用します。

低用量ピルは、体内のホルモン量を一定に保つことで効果を発揮します。
そのためできるだけ毎日同じ時間帯に飲むことが重要です。
1～2時間のずれは特に問題ないとされていますが、時間のずれがあまりに生じると不正出血の原因になります。